lördag, november 21, 2015

Stark och senil?

KM i cykelcross kördes idag och den redan snabba banan var tack vare fruset underlag ännu snabbare.
Detta bjöd in till tajt racing och jag hade bra ben och lyckades hänga med riktigt bra, så bra att jag efter drygt halva det 40 minuter långa racet låg 2a med ca 10 sek lucka bakåt.
Denna lucka blev något större då dom närmast jagande blev lite hindrade av en traktor som skulle in på en åker bredvid banan.

MEN jag kompenserade detta varvet efter med att i ett okoncentrerat ögonblick missa ett vägbyte...
Då ska man veta att det är jag som lagt banan och är väldigt väl bekant med området...
Låt oss kalla det självförvållat!

Vips så var dom ikapp igen och jag fick tillslut spurtstryk på mållinjen om 2a platsen, trots att jag lyckades skaffa ca 25 meters försprång i sista jobbiga backen strax före mål.
Men de e inte över förrän de e över...
KM brons o bra ben är ändå lite kul
Framförallt bra ben



Och jag släpper härmed en "forskningsrapport" om träning:
Om jag tränar på hösten så blir jag snabbare på hösten än om jag inte tränar på hösten...
(Samt äter skumtomtar kvällen innan ansträngning)
Om 5 år kommer detta att vara hett stoff i kvällstidningarnas hälsobilagor

söndag, november 08, 2015

Utan galonbyxor!!

Lekte syklingstevling i leran me dom andra barnen idag.
De kommde jettemyke lera i ansiktet
jorde asaont i benen åckså
Sen var de nåra av dom starkare pojkarna som syklade fortare än mig så jag blev jettearg
Men ja börja inte grina
Trilla o rullade i leran en gång, men de va bara en som såg..
sen åt vi bular o dumleklubba
de va gått.