"Lite av varje för ingen"

Samlade traditionsenligt några likasinnade för att på annandagen köra oss trötta.
Använde delar av min hemmabana samt närliggande badplats.
Torrt o lite fruset, någon minusgrad och solsken.
Fick som vanligt beröm av min pulsklocka när jag likt en duracellkanin körde ett gäng jämnsnabba varv i ensamt majestät på min 3e plats av dom 6 startande.
Dom framför var rätt bra...
Känner mig faktiskt rätt bra själv som den sistaårs H40 jag snart är.
Tur att man råkade bli intresserad av att på cykel leka o plåga sig

Jag gillar...

...att höra när inomhuscykeln står o knäpper av värme o belastning nere i källaren efter att jag utfört ett hårt intervallpass på den.
Jag gillar också att cykla tidiga lugna distanspass i fint väder och den sköna känslan efteråt.

Men annars har de varit en skithelg

"Vissa funktioner är fortfarande en gåta blott"

Lika lätt som gick att cykla på nästan varje pass för bara några veckor sedan, går det nu istället extremt segt på varje cykelpass.
Strejk från första tramptag idag och trots extremt lugnt tempo och medvind sista timmen så var jag rätt slut efter dagens genomförda distansträning på 3,25 tim.
Hela systemet jobbar liksom emot
När man har flow jobbar allting med en istället
Det saknas ofta enkla förklaringar i form av träningsupplägg eller liknande vid såna här variationer.
Tror det mesta sitter i skallen.
Men ibland kan det gå bra fast man är rätt less och ibland går det dåligt när man är sugen.

Så jag sträcker åter ut min hand efter min manual.
Men där står inget att läsa
Bara en massa gåtfulla tecken..