Trött

Trött trots att jag vilar.
Inomhuscykel trots soligt väder.
Kallt trots soligt väder.
Utomhusarbete trots dåligt väder.
Trött.

Borlänge Tour 2012

Det blev att litet avbrott i min 2 åriga serie av att alltid lyckas pricka in en mycket bra /bra eller godkänd känsla o resultat på just swe cup tävlingar.

Jag passade nämligen på att matförgifta mig själv med en djupfryst matlåda lasagne, som verkar ha legat lite väl länge i en varm bil och som slog magen ur spel, plus lite frossa, tungan svullnade upp, samt utslag över hela kroppen en timme före start i prologen.
Det resulterade i en svag 18e plats trots att jag faktiskt hade min snabbaste tid genom tiderna där..
Men det hade dom andra oxå, på det snabba underlaget

På Lördagens XC hade jag en däremot en ganska normal känsla i kroppen när starten hade gått, och så fortsatte det oxå i knappt 2 varv av 4a, och jag låg runt 10 e plats i en grupp med cyklister som brukar köra ungefär jämnt med mig.
Men sen tog det plötsligt stopp totalt, och jag rasade som en sten genom fältet till 18e igen och var extremt trött när jag gick i mål
Förmodligen ingen energi i kroppen till följd av min egenhändiga matförgiftning dagen innan.

Såhär trött var jag..

Dagens tempolopp är jag dock mycket nöjd med, där jag tog en 8e plats och inte jättelångt från dom bästa i klassen.
Bara 1.37 min efter segraren Gunnar på 10 km MTB tempo, vilket är väldigt bra för att vara mig
Kunde bomba på obehindrat med en kropp o cykel som funkade perfekt igen.

Snyggade därmed till siffrorna lite o blev 15e totalt vilket jag dock ICKE är nöjd med

Så nu måste jag göra minst 2 år till i en serie av mycket bra/bra eller godkända tävlingar i swe cup för att kompensera denna klanthelg.

Årets etapplopp.

I helgen får man spela cyklist i hela 3 dagar.
Hårt startfält o snabba banor!
Och katterna får vara ensamma i 3 dagar.
Hur ska det gå!!

Varför är det inte förbjudet...

...att gå till jobbet under den här tiden på året?

En liten pallplats igen.

Kanske hade jag mer lust att ligga på en filt i gräset o känna doften från hägg o lönn, denna vackra försommardag, än att sätta sig i bilen o åka till industristaden Västerås för att tävla.
Men det blev det senare alternativet ändå...
Det var 12 år sedan jag tävlade här sist, men det känns som igår.
Litet startfält, små backar o väldigt många stenar o rötter.
Råkade hamna bakom en startvurpa orsakad av 15-16 fältet som stod i startledet framför oss och startade samtidigt, och det räckte för att jag skulle släppa iväg en sten o rot specialist ur sikte.
Jag var dock bara minuten efter i mål, som 2a, vilket får vara godkänt.

Såhär såg det ut när jag tävlade i Västerås senast, under det regniga SMet i år 2000.

Det var torrare i år.

Bromsolja...

...hade jag på bromsbeläggen när vi skulle köra race igår hos Gunnar, men det blev bra när jag bytte dom.
Bromsoljan som jag verkade ha istället för blod i kroppen verkade jag dock inte bli av med.
Som tur var kunde man ändå känna sig lite bra i utförslöporna, iallafall mot nån ovan men stark landsvägscyklist, som senare körde ifrån mig.
Sparar topp-prestationerna till nån annan gång...eller nåt?

Podium place

Jag har mest lite halvjobbiga minnen av Eskilstuna vilket gjorde mig lite skeptisk till hur det skulle gå idag.
Passerade stadens sjukhus där en afrikan sydde ihop min krossade tå efter en endurotävling 1988.
Kom till Vilsta friluftsområde där jag deltagit i rätt många tävlingar, men det har mest gått dåligt på den platsen (förutom en multisportseger 2003).
Körde ett uppvärmningsvarv o blev nästan chockad över hur blött det var i marken, det måste ha regnat en del där..
Kände mig stel, som jag numera nästan alltid gör på uppvärmningar. Kan inte vara åldern?
Men benen kändes bra.
Men när starten gick kändes det okej och det var bara att mata på i lera och kilometervis med hal berghällsåkning och i dom lönnsega backarna med nån konstig seglutning som knäckt mig så många gånger förr.
Hade till o med ledningen i några sekunder i början på grund av att dom andra körde mitt i leran i första lerhålet o jag körde bredvid o sparade kraft, vilket jag alltid strävar efter eftersom jag "inte är så stark som dom andra" som min farmor skulle ha sagt.
Blev till slut 3a i Eskilstuna XC efter ett stabilt lopp, inte långt från 2an, men en bra bit från 1an...

Bangade

Efter lite velande fram o åter bestämde jag mig för att inte köra Upplandscup ikväll, orkade helt enkelt inte cykla in till Norrtälje igen i regnet.
Annars har jag goda minnen av att köra kvällsrace i slalombacken i dåligt väder, det brukar vara kul, men jag har känt mig så trött i kroppen den här veckan så det blev vilodag istället.
Hoppas det hjälper..?

Ingenting är gratis.

Tävlade dubbelhelg i swecup/västgötacup i Hjo o Tidaholm i helgen och resultatet blev sammanfattningsvis bra men lite "bakvänt".
Banan i Hjo tillhör mina favoritbanor med fina klättringar o snabba ganska krävande utförslöpor.
Ett rätt tufft startfält o mina ben kändes inte riktigt superpigga, men det kan man ju inte begära precis varje gång, så jag ställde in mig på en kämpainsats för att möjligtvis komma topp 10.

Kom iväg dåligt, men körde förvånande snabbt upp mig till en 7e plats som kändes ganska säker i 3 av 4  varv, men eftersom jag inte hade bästa benen så fick jag kämpa för varje meter och det tog ut sin rätt till slut o jag blev ikappkörd o omkörd av några stycken och även spurtslagen så jag blev 10a i mål, skittrött o lite besviken eftersom banan passar mig så bra.

Banan i Tidaholm brukar vara snabb med rätt långa slätpartier och så var det även i år, även om det lagts till en fin backe som sållade en del.
Eftersom slätdrag inte är min starkaste sida, så vet jag att många kan slå mig på en sån bana, men när jag värmde upp kände jag mig väldigt pigg i benen, trots gårdagens urladdning, eller kanske tack vare den?

När starten gick så hängde jag med rätt bra och slätdraget var utmärkt faktiskt, och jag förvånade mig själv o kanske en del andra med att göra ett riktigt bra o fokuserat lopp, som slutade med vunnen spurtstrid o en 7e plats.
Och det är väl ungefär så bra jag är på en sån bana
Väldigt nöjd med detta

Så är idrotten, man kan inte förvänta sig toppform o toppben i varje race, men man kan ändå göra det bästa av dagen, så får man sin belöning till sist.
Kanske redan dagen efter.

Torvalla lvg GP

Bestämde mig för att rejsa lite med landsvägsgubbarna i klubben som omväxling.
Bana med 1 st backe med stark medvind, några ickesvåra kurvor och raksträckor med rätt stark kant eller motvind.
Inte läge för några utbrytningar direkt o det blev det inte heller och alla, inklusive jag själv, verkade lite sega.
Förutom att det kördes lite i medvindsbacken varje varv så blev det lite händelselöst och det avgjordes i en spurt i nämnda medvindsbacke.
Jag hade, kanske som väntat, begränsat med toppkraft i benen idag och fick vika ner mig mot alla som var med till spurten.
Men det blev ändå den träning jag var ute efter.
Fint väder o fika sen oxå.