Korta intervaller på racercykel med lyse. Kände mig stark. Och ännu starkare efter passet.
Korta intervaller på racercykel med lyse. Kände mig stark. Och ännu starkare efter passet.
Efter en extremt trist regndag "firade" jag tidiga Lördagkvällen med ett pass innehållande 40 stycken 20 sekundersintervaller, och liksom svettades ut min eventuella frustration i källaren till hög musik.
Som vanligt på min gamla trotjänare som varit med i 9 år snart och har fungerat oklanderligt varje gång.
Jorå det blev ett ben o ryggpass på gymet på förmiddagen, och det var lite roligare än förra gången.
Känner alltid lite smärta i mitt hjärta när lite större träd fälls, och när man kvistar av stammen så känner man sig lite som en brutal slaktare.
....var det sista brittiske cyklisten Tom Simpson ska ha sagt innan han segnade ner o dog på Mount Ventoux på Tour de France 1967, full av droger o tömd på vätska.
Lite så kände jag idag när jag efter några dagars seghet skulle ut på ett mtb distanspass i blandad terräng.
Men efter nån timme var det som om proppen släppte o jag kände mig pigg som en tonåring på slutet av dom 3 timmarna i höstmiljö
Fick detta lite bekräftat då jag på en stig i utkanten av porshankenskogen möter en ung mamma i ca 25 års åldern med sin ca 5 årige son som tittade storögt på mig när jag passerade.