A day in the life

 Okej, det är lite uppförsbacke just här, men det ser i övrigt hyfsat ljust ut och jag har solen lite snett i ryggen och jag har blicken riktad framåt.

Så brukar det ju inte vara! 

Nästan lite ovant...

Långtidsblånagel

Jag tappade känseln i kylan i mitt nu till synes friska men sedan tidigare skadade finger idag och hade stora problem att få stopp på cykeln när vi tränade på lite hala banor där vi i tidsenlig panik hasade nerför apokalypsens branter.

Med andra ord så har en fullt frisk o vältränad person som inte tillhör någon riskgrupp fått långvariga symptom av något som hände i Maj.

Jätteläskigt det där med blånaglar..

Nej, det är inte en gorillas hand som syns på bilden....!

Ja, det blåste lite också faktiskt..

Talgoxen sjöng lite lovande vårsång i trädet redan när jag rullade ut cykeln för ett distanspass idag.

Ett tag sedan senaste distanspasset faktiskt

Kände dock direkt att benen var tomma efter nån slags snabbsjukdom i går eftermiddag.

Men med låg belastning lyckades jag lura igång benen hyfsat ändå

Och plötsligt byttes lite tjurigt mildvinterväder till soligt  o nästan vårväder

Talgoxen hade rätt! 

I alla fall idag

99,99 procent is och snöfria vägar

Blev ändå ovanligt trött i benen av 3 timmars vevande

Blev sittande en stund på trappan i solen vid hemkomst

Ett nästan lika säkert och alldeles för tidigt vårtecken som talgoxe-sång

Arrestera mig!

 

Ja denna ständiga träning på vinterfina banor som på sista tiden fullständigt annekterat mig.

MTB som redan tidigt nittiotal indoktrinerat mig.

Och ibland konsumerat mig

Någon borde dissikera mig

Och diskutera mig

Men det exalterar mig.

Och ockuperar mig

Enda chansen att få stopp på det hela är att infiltrera mig,

Och invadera mig

Och sedan arrestera mig

Eller explodera mig

Cykelporr....

....brukar ju oftast vara en beskrivning på väldigt fina dyra cyklar och cykelprylar med hög bling-faktor.

Men just denna beskrivning av dito är när träningsförhållanden för cykel och i detta fall Mtb xco- träning är helt optimala, på gränsen till episka.

2,5 km skottad skovelbred bana i kuperad snöklädd skog med fint fast fruset underlag med bra fäste är något man inte vill missa.

Därför blev det 2 dagar på raken på GTs bana i helgen.

Anledningen till att just jag får uppleva det här måste vara att jag har ett kontrakt med gud eller nåt.

Eller kan det vara så att det helt enkelt beror på att jag känner Gunnar rätt väl?

Fler borde fixa ett kontrakt med gud tycker jag.

Frisk luft och frihet

Kalla mig CP eller nåt, men det blev mtb-träning hos Gunnar även denna lediga onsdag i snöiga men fina förhållanden.

Egentligen inte konstigare än att folk går på gym flera gånger i veckan.

Kanske inte har en superbrinnande lust med detta varje gång, men när jag väl sätter mig på cykeln känner jag frihet, och allt som eventuellt tynger en, försvinner oftast för en stund.

Och efteråt är man fylld av frisk luft och sval i ansiktet av snöflingor, likt en liten pojke som åkt pulka hela förmiddagen.

Det är faktiskt bättre än att jobba!

Tro det eller ej.

Kvällspromenaden med pannlampa gick oxå under temat frisk luft o frihet.

Träning inför framtiden

Medan den tunna nyisen sjöng i sjön bredvid gjorde vi idag allt för att eventuellt dämpa kroppsligt o själsligt förfall genom att köra några snabba varv på Gunnars fina bana bakom huset.

Kroppen får jobba på högtryck

Och hjärnan får jobba på högtryck

Kan ju vara bra att träna båda så att man inte snöar in på enbart asfaltsraksträckor och stirra swiftskärmar.

Där tränas ju ej balans o koordination och reaktion

Sånt kan faktiskt vara bra inför framtida manövreringar av rollator, käpp och dramatenväska...

"Men det här var ett nödvändigt race"

Som sig bör (nästan) alla trettondagar sedan 1997 så kördes idag trettondagsracet på Nordrona.

Jag räknade till 22st(?) startande vilket är topp 3 i deltagarantal genom åren.

Dom flesta från Täby men oxå ett gäng från Norrtälje.

Från min synvinkel så blev det ett riktigt bra race då hela kroppen svarade klockrent och det var bara 4 st som lyckades vara före mig i mål

Alla dom var yngre eller betydligt yngre än jag så man är ju inte helt offside än... tror jag?

Hann 15 varv innan timmen tog slut och det blir ju några höjdmeter på den banan.

Snabbt o fruset underlag mestadels

Kul, men mådde spy efteråt

Tog ut mig lite 

Ja vi var 22 st som startade och inte 8 st, ingen hade munskydd, men vi höll kanske 2 meters avstånd, (plus minus 2 meter...)

Men det här var ju faktiskt ett nödvändigt race......

Undertecknat Chefen MSB

I skogen bakom huset.....

 ....har jag en småkuperad  MTB-slinga som jag kör på sporadiskt, mestadels vintertid när det är fruset.

Det var definitivt inte fruset idag utan snarare mjukt, tungt, långsamt, sladdrigt o lite blött.

Och tråkigt...

Jag fick ändå lite träning, dock av det medelmåttiga slaget då jag inte förmådde ta ut mig ordentligt.

Man har ju gjort några tramptag i livet...

Att vända en oljetanker som skenar

Den i stort sett herrelösa gigantiska oljetanker som jag åkt med på dom senaste åren, i en alltför snabb och spikrak färd mot världens ände, gick i somras hårt på grund.

Detta hände medan kaptenen beundrade en vacker, förförisk men falsk hägring vid horisonten

Men detta medförde faktiskt oxå att oljetankern, trots sin stora tyngd o fart, sattes ur kurs.

Kanske rätt kurs?

Och nu verkar ganska starka strömmar från oväntat håll styra den ännu mer i rätt riktning, trots att den oxå fått lite slagsida

Kanske rätt kurs? 

Man vet inte än, det är än så länge bara teorier

Det kommer att ta tid o kraft att vända denna oljetanker i vilket fall som helst

Men det kan gå?