söndag, september 12, 2021

Rubrik

Är egentligen lite för glad, nöjd o proppmätt just nu för att skriva nåt och riskerar därför att publicera ett sånt där käckt inlägg där allt är så där otroligt bra...

Skriver därför om smolket i bägaren:


Körde nån minut långsammare än vanligt på Upplandscupen i Knivsta

Har tagit bort lite misstänkt lättare hudcancer på vaden

Varit störd i sömnrytmen pga kvällsjobb 

Det var fint väder när jag jobbade o dåligt väder när jag var ledig

Katten jamar ovanligt mycket

Lite ont i knät som vanligt

Väger över 70 kg för första gången på länge

Är en vecka äldre än när jag skrev sist

Det står disk på diskbänken

Jorden kommer att gå under

Nån gång






lördag, september 04, 2021

Avsteg från rutiner!!

Det var drygt 15 år sedan jag körde ett långlopp senast, om man bortser från nån start i Lida loop runt 2010

Men häromdagen hände det igen!!!!

Körde nämligen MTB -Vättern.

Vet inte om det räknas som riktigt långlopp med 50 km utan resultatlista, men...

Var en ganska trevlig upplevelse på supersnabba stigar o vägar med måttlig kupering runt Motala

Körde i mål på 1 tim o 52 min vilket tyder på hög medelhastighet för att vara MTB (Typ 26km/h i snitt)

Detta trots att ta mig fan alla öppna raksträckor gick i motvind...?

Tog ut mig och blev långloppstrött efteråt

En känsla som inte är lika behaglig som känslan man ofta har efter ett XCO lopp på nån timme.

Ibland gör även jag avsteg från mina rutiner.

Men det krävs nåt väldigt speciellt för att detta ska ske

Som den söta kvinnan vid min sida på bilden nedan.

Som får mig att göra en massa saker som jag nästan glömt

Som tex att deltaga i ett långlopp!!!


Anna heter hon

Världens bästa




söndag, augusti 29, 2021

Konsten att cykla sakta....

....den konsten kan jag.

Dessutom så ser jag ut som en sovande gubbe på nedanstående bild

Och det är precis sanningen oxå.

3 varv på Kvisthamra på lika lång tid som jag brukar köra 4a varv normalt...

Med slutna ögon och snarkande andhämtning

Och svart-vitt



måndag, augusti 23, 2021

Pallplats

Med bra dagsform och måttligt motstånd så kan det förekomma dagar då jag får beträda prispallen.

Detta hände igår på Järfälla xco swecup på ordentligt kuperade och utslagsgivande banor

Hade skön känsla uppför och hyfsat på dom tekniska partierna.

Min körning hade räckt till 8e plats bland H40 åkarna

Mitt fokus på tävlande har varit lite si o så senaste tiden, men min fysiska status är okej ännu.

Finns ju andra viktiga saker i livet:

Smeka katten.

Äta marmeladmacka till morgonkaffet en ledig dag.

Vara med en härlig kvinna

Sova på soffan i ett par timmar

Cykla sakta

Titta på svalor

Gråta till musik

Kolla på cykel på eurosport

Hålla på lite med nåt


Ja jag kör i H50 klassen. Herrar över 50 (femtio) år



söndag, augusti 15, 2021

Rätt bra faktiskt

Placerade mig som 2a på Upplands Dm i Torsdags med god marginal både bakåt o framåt.
Startade denna kvällstävling på tom mage o det höll precis i dom 45 min man körde.


Förutom det så har jag gjort lite annat oxå...

Ganska intressanta grejor faktiskt.

I alla fall för mig.

Och förutom att det just började regna och att det är måndag i morgon och att mitt knä är lite rassligt
samt att jag igår glömde tvätt i tvättmaskinen, så är det faktiskt rätt bra!


söndag, augusti 08, 2021

MTB SM 2021

För andra året i rad gick MTB SM  i Göteborg på fina snustorra banor.

Kanske lite för torrt för min smak då jag  hellre slirar omkring lite på halt underlag med min klena motor... 

Hade väl lite på känn att min form inte var på tipp topp då jag helt enkelt inte tränat lika dedikerat och varit lika fokuserad på cykling som tex i fjol.

Hoppades väl in i det sista på bra dagsform, men när jag värmde upp före tävlingen så kändes det inge vidare där heller.

Fick stå i sista startled, då jag inte kört tempoloppet innan och kom iväg lite i slutet av fältet.

Och där skulle jag i princip stanna, med undantag för en liten uppkörning på 1a varvet

Sen blev jag trött o tappade kraft, hållning och fart o trampade luft på låga växlar

Dessutom höll jag på att köra åt helvete då jag i nån sort desperation att i alla fall försökte köra snabbt utför 

Hade en realistiskt förhoppning att vara bland dom 15 bästa i det tuffa  H 50 startfältet, då jag var 12a i fjol,

Blev akterseglad 21a 

Sista varvet åkte jag mest och lyssnade på speakern och hur det gick i täten, där plastbror Gunnar gick o vann guldet

Det räddade dagen


Där lite suddigt i bakgrunden höll jag till



Passade på att rulla så mycket som möjligt



Sen ikappkörd och ifrånkörd



Blev ensamt kämpande mot elementen



Och flög litegrann ibland


Så jag är glad ändå!

söndag, augusti 01, 2021

Efter solsken kommer regn.

Slavarna börjar så sakteliga återgå till bomullsfälten efter en kortare tid utan fotkedja.

Nåja, semestern börjar i alla fall ta slut för dom flesta, och så även för mig....

Snart blir min rygg randig av piskan igen.

Hjälp!!

Men jag tröstar mig med lite gospel(?) och dom bilder som finns kvar efter sommaren.

Och i helgen är det plötsligt MTB-SM och jag är anmäld.

Hoppas på en placering bland dom 31 bästa av dom 31 startande i H50 klassen...


För kanske har det blivit lite väl mycket dinglande med benen denna sommar...


 

.....samt studerande av kvinnorumpa....



...och dessutom har Gotland fått äran att ha mig som beökare... 


Grattis Gotland!!!