lördag, april 26, 2014

Alldeles för bra

Det var för fint väder för att cykla idag, så dagens träning blev istället ett pass i källaren på kvällen med efterföljande illamående.
Ett bra pass med andra ord

måndag, april 21, 2014

Outrättat ärende. Igen!!

Jag har haft en väldigt bra träningshelg med ca 9 tim i cykelsadeln på 4 dagar, varav ca 1 tim högintensivt. Det högintensiva hade kunnat varit åtminstone 1,5 tim om jag inte haft materialstrul. Idag berodde det på mitt eget slarvande i att kolla om saker sitter fast innan man kör hårt.

8 st hade kommit för att köra ett litet träningsrace på min hemmabana som var torr o fin o nykrattad samt lite preparerad.
Jag hade väldigt bra ben dom 2 varven jag hann köra idag så det var synd att jag fick stanna o meka cykel istället..
Hade ju kunnat fått på hela skiten idag kändes det som

Men eftersom energi under en säsong inte är outtömligt så förutsätter jag att den energi jag inte fick ut idag kanske kommer att komma ut vid ett senare och "viktigare" tillfälle istället.
Det är ju dumt att bränna allt krut redan i April på hemmabanan..?
Men det är ändå lite surt att inte uträtta en förutsatt uppgift till fullo.

lördag, april 19, 2014

Smolk i bägaren

Att jag själv inte skulle vara i precis toppslag varken fysiskt eller psykiskt var väl ingen överraskning när vi idag körde träningsrace vid Norrtälje slalombacke.
Var ju ändå 3e snabbast
Men att min nya värstingcykel skulle skramla som ett lass skit var däremot en överraskning.
Fick avbryta när det var ett varv kvar eftersom jag trodde framgaffeln skulle ramla i bitar.
Kan hända att jag mot min vilja för första gången i mitt liv måste reklamera en pryl....

Här hade jag kunnat skriva en massa skit om märken o cykelhandlare men jag väntar med det ett tag.

tisdag, april 15, 2014

Igång

Jag får väl anse mig vara igång med träning igen.
Men benen bränner för mycket o hjärtat slår för snabbt i förhållande till kraftutvecklingen.
Blodet är väl slut efter allt blödande eller nåt....
Och en sån där cykel med stora hjul står i min källare.
Ser snabbare ut än han som ska köra den
Men båda är lätta

lördag, april 12, 2014

2 kg lättare o svagare?

Jag har undvikit träning denna vecka, mest på grund av risk för att få läppfladder vid eventuell flåsning.
Vill ju inte få men för livet
Men idag startade jag iallafall upp min tomgångsgående kropp med 6*1 min intervaller.
Pigg på första intervallen och det sved sådär ringrostigt på dom övriga.
Har gått ner nästan 2 kg i vikt av soppdieten, plus kroppens fajt mot stort sår.

"Det begriper du väl att det tar på krafterna!!!!"

onsdag, april 09, 2014

"Vem ska jag föreställa i morgon"?

Har sedan i lördags känt mig som en påkörd o skadad katt som ligger i ett dike nånstans o tålmodigt väntar på att det ska bli bättre.

Jag ser till ytan redan betydligt bättre ut förutom en haka som en extremt manlig, tillväxthormonmissbrukande friidrottare.
Hakfläsket ska växa fast säger dom.
Jag är lite skeptisk
Har chockat 3 läkare o 7 sjuksköterskor, som verkar sett sig själva falla ner i avgrunden i det djupa hålet innanför min underläpp.

Nåja jag har bra läkkött o en hel del vana av rehabiliteringar.



måndag, april 07, 2014

"But first: Let me take a selfie"


Tänkte göra tradition av att starta säsongen med en bra tävling i Bautzen Tyskland tillsammans med GT i helgen
Gick ju bra förra året
Torr o fin bana i år.
Efter promenad runt banan så skulle den köras på riktigt också, med gott om tid dagen före racet.
Jag hann cykla i 3 min innan jag kraschade HÅRT efter banans enda hopp.
Körde lite för sakta o kom för kort i landningen som behövdes prickas hyfsat.
Flög framlänges över styret
Träffade däremot landningen ganska perfekt med min bastanta näsa, mina vackra läppar, och sist men inte minst, min ariska haka.
Minneslucka, näsblod, munblod, fläskläppar, lätt hjärnskakning, svullnad, smärta och frustration mm.
Ätit genom sugrör sen dess
Det visade sig senare att den värsta skadan var att jag nästan tappade hakan!!!?
Den lilla strängen som håller underläppen mot tandköttet gick av och ett stort "fack" revs upp från tandköttet nästan ända ner till hakspetsen på insidan.
Jag hade ju jävligt ont men trodde bara det var ett vanligt sår....
Kan lagra mat i hakfläsket om jag vill.
Eftersom jag var så blodig o svullen i början så syntes inte det, men jag såg det när jag kom hem och har nu uppsökt sjukhus på hemmaplan.

Jag skyller vurpan på att jag helt enkelt inte har tränat tillräckligt mycket på att ta ett hopp riktigt säkert med cykeln.
Har kört mycket större hopp med motocrosshoj på 80 talet, men då har man motor att "styra" med i ansats och i luften och fjädringsväg att landa med.

Ovanligt amatörmässigt.