Såhär tränar jag på lördagar i det ordinarie vinterschemat. ( körde även detta pass sporadiskt i fjol)
Sega ben på fyrorna gav låg puls, men 20/40 efteråt gick skapligt.
Sitter på cykeln i 1 tim o 20 min, men passet tar ca 1 tim o 45 min.
Hur kan det gå till, och vad ska det vara bra för???
3 kommentarer:
Ja inte tror jag att det är friskt. Själv kör jag aldrig mer än 1,5 timme på trainern ;-)
Jag sitter ju bara i 1 tim o 20 min.
Det är däremot inlagt en stunds vila efter fyrorna.
Det finns lite teorier om detta..
Ser ut som mitt lördagspass nästan exakt!!! :)
Skicka en kommentar