Det fanns möjlighet till riktigt bra vinterträning denna vackra men kalla vinterdag.
Efter beslut på morgonen om att ställa in dagens distanspass på cykel pga kyla, så bestämde jag mig för att köra vinterns första längdskidpass!!
På den närliggande golfbanan bland andra nybörjarmotionärer skulle jag göra årsdebut.
Kan hända var jag snabbast av dom som var där, MEN jag kunde inte åka mer än ca 2 km innan jag insåg att mitt artrosskadade knä inte pallar skidåkning längre. Har varit begränsad i just skidåkning en länge tid, men nu är det fan helkört
Vid varje frånskjut glappar o sladdrar knät nåt fruktansvärt.
Så det var bara att åka närmsta väg hem igen, eftersom jag vet att det leder till svullnad om jag fortsätter
Och när jag kom hem hade tiden runnit iväg och min träningslust likaså, så jag kom inte ut på cykeln heller, trots att det var rätt bra mitt på dagen (-9)
Kunde dock senare förmå mig till ett hyfsat pass på innecykeln på kvällen.
Som tur är...
Min idrottsliga aktivitetslista blir allt mindre med åren.
Nu är det bara cykel, roddmaskin, skridsko och promenader som jag kan göra hyfsat fullt ut, i träning där benen är inblandade.
Nästa steg blir sjukgymnastik och stapplande med rollator till närmsta park för att mata duvor med nån torr brödbit.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar