onsdag, juni 16, 2010

Fartlek?

Påklädd måste man vara när man cyklar i sverige på sommaren.
11 -15 grader varmt...
Ungefär som i Nice i februari.
Ikväll kördes ett intervallpass där jag lurade min hjärna igen och körde först rejäla backintervaller i slalombacken följt av 25 st 20/40 på asfalten.
Det var jobbigt men ändå lite varierat. Kanske inte fysiskt optimalt i teorin, men kanske lite psykiskt optimalt i praktiken för mig just idag.
Körde säkert ihjäl några sniglar i liftspåret.
Det var inte meningen, men det fick bli så den här gången, för jag råkade vara lite för snabb så dom hann inte riktigt undan...

Inga kommentarer: