"Tragedin bakom insnöade mannen"...

....är en bra rubrik som kan passa på mig ibland....

För att undvika att bli insnöad, eller kanske mera inslaskad eller inregnad, så bytte jag ut dagens planerade 4 timmars distanspass mot det passet jag körde rätt ofta förra vintern, det vill säga fyror direkt följt av 32 st 20/40intervaller.

Orkade inte komma upp i några högre pulsvärden på fyrorna med gårdagens race i benen, men kunde ladda på ordentligt på övriga intervaller faktiskt.

Efteråt var jag så trött att jag bara förmådde sticka ut handen utanför dörren o äta lite snö..
Och det är allt jag tänkte äta dom närmaste 60 dagarna...