Efter helgens distanstimmar i låg hastighet med döda ben, så vaknade jag till liv igen och kvällens hårda intervallpass blev väldigt bra.
Urkraft i benen och kunde totalkötta
Inte så ofta man kan det.
Återigen en bekräftelse på att man bör variera mellan ytterligheter i träningen för att komma vidare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar