onsdag, juli 04, 2012

Stelt uppmjukningspass

Eftersom jag var sliten, trött o stel till följd av hård träning, lönearbete, o gamla skador så bangade jag att köra träningsrace ikväll.
Blev istället lite smörcykling med MTB hojen med låg puls men hög återhämtningsfaktor både fysiskt o psykiskt.
Siktar på att vara piggare nångång..

Inga kommentarer: