Seg i kroppen o huvudet, ingen lust liksom. Intervaller inomhus + lite styrketräning av mitt svaga ben. Tredje passet på raken inomhus! Inte speciellt kul, men effektivt. Mina ben dom värker och jag tänker på smärtan, är den fysisk eller psykisk. Var gör det mest ont. Jag tänker på allt, utom tramptagen och smärtan.
Kör fortfarande 5*5 två ggr i veckan, men har börjat köra lite spurt på sista intervallen för att chocka systemet lite. Skitjobbigt ju!
Men den plågsamma timmen är snart över, och min moral har vunnit över apatin som jag kände på förmiddan. Fantastiskt?
Nu ska jag missbruka dålig mat hela kvällen tills jag mår spy. Det är livskvalitet det....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar