Man kan inte påstå att den här veckan har varit den bästa träningsveckan i historien direkt.
Alla pass har varit nånstans mellan halvtrögt och heltrögt.
20/40 intervaller i koma
Fyror på typ 100 watt eller nåt (tur att jag inte har wattmätare) och 80% puls
Misär-mtbdistans trots strålande solsken.
Överhoppad söndagsträning till förmån för grävarbete på tomten.
Och så vidare
Pendlingcyklingen har kanske varit mest kvalitativ av den cykling som genomförts...
Styr väl upp det lite den kommande veckan dårå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar