
En badplats i December är en ganska lugn plats o minnena från sommaren är så gott som osynliga. Lämpar sig bra för lite syraträning. Och syraräning blev det! 181 i medelpuls och 98% av racets 45 min på rödmarkeringen. En jämn hög pulskurva o en småtaggig höjdkurva.
Efteråt fikade vi lite varm choklad o dom sista lussebullarna.
I morron väntar nästa tradition, 3 tim distans o fika i Finstakiosken.
Sen va det nån som sa att det var Julafton i morron oxå!?

2 kommentarer:
Kunde inte avvara tid mitt på dagen men vi syns säkert på annadagen så till dess säger jag bara GOD JUL....
Tackdesamma!
Skicka en kommentar